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秋老虎时期也要警惕中暑

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发表于 2018-6-4 09:05:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多朋友认为中暑是夏季才需要注意的事情,但其实秋老虎时期的高温不亚于三伏天,所以在秋老虎时期我们也要预防中暑,下面就一起来了解下秋老虎时期怎么预防中暑。
秋老虎时期如何预防中暑
及时补充水分
天热的时候容易出汗,汗出得多人体也会变得虚弱,所以在秋老虎时期无论是大人还是小孩都要及时补充水分,每天喝一杯淡盐水还可以补充盐分。

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空调温差别太大
由于秋老虎时期天气还是很闷热,很多朋友依旧会开着空调过日子,但是这个时候空调的文帝千万不能开太低,否则当你出入温差较大的室内外时就容易引起中暑。
情绪不宜过于激动
众所周知,情绪的波动会印象到疾病,特别是在秋老虎时期这种高温天气里,患有心血管疾病的朋友千万不能过于激动,否则容易诱发疾病,引起中暑。

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新生入学军训要注意
秋老虎时期恰好是全国各地学校开学的时候,一般在新生开学之后学校会安排一周甚至半个月的军训,很多学生因为刚度过一个有空调的暑假,突然要到太阳底下暴晒身体肯定是受不了的,所以当发现自己或者身边的同学出现头晕、恶心的情况,需要及时报告给老师、教官,以免中暑。
秋老虎时期除了要预防中暑以外,专家还提醒大家要注意以下这些疾病的发生,下面就来看看有哪些疾病容易在秋老虎时期发病。
秋老虎要警惕哪些疾病

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1、肺炎
很多朋友认为冬季才是肺炎的高发期,但其实秋老虎这种闷热的天气更容易得肺炎,因为这个时候是夏秋交替的时节,高温多雨的天气会侵袭体质虚弱的朋友,从而诱发肺炎。
2、口腔溃疡
得过口腔溃疡的朋友肯定知道秋季是口腔溃疡的高发期,特别是在秋老虎时期更要警惕口腔溃疡的复发。这是因为这个时期人体内部的阴阳容易被季节的更替打乱,夏季体内堆积的热气无处可发会引起内热症,内热症的主要表现就是口腔溃疡反复发作。
3、扁桃体发炎
由于秋老虎时期处于季节更替的时段,上文也提到这个时候体质较差的朋友容易生病,一旦感冒就容易引起扁桃体发炎,这个时候最好是到医院拿药打针,才能缓解病情。
4、心血管疾病
夏季是心血管疾病的高发期,这与高温天气脱离不了关系,在秋老虎时期气温也是非常高的,所以患有心血管疾病的病人依旧要警惕旧疾复发。
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