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这些野菜是春天必吃的“黄金菜”
这些野菜是春天必吃的黄金菜 春天是阳气生发、万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜,是一年之中独有的美味,堪称黄金菜。
2019-6-29 10:37
健康饮用春茶要注意这几点
健康饮用春茶要注意这几点 春茶自造始开尝,色味甘新气芬馥。宋朝诗人李复在 《玉泉寺》一诗中如是说。春茶色绿、味醇、甘爽、新鲜,茶气芬芳馥郁,因而很多人争着尝新采的春茶
2019-6-29 10:37
春天降火气吃醋烹豆芽
春天降火气吃醋烹豆芽 春天易发生喉咙发炎、嘴巴生疮、口腔溃疡,通俗地说,就是上火了。给大家推荐醋烹豆芽这道菜,给身体灭火。 材料:
2019-6-29 10:37
节气养生:立冬补冬 御寒补元气
节气养生:立冬补冬 御寒补元气 11月7日立冬。冬天到来,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。民间有立冬补冬的习俗。人们在这个进补的最佳时期进行食补,
2018-11-18 10:08
蜂蜜药食同用防治秋燥
蜂蜜药食同用防治秋燥 秋天气候干燥多风,许多人会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、易流鼻血、疲乏无力以及大便干结等症状,此为秋燥的典型表现。对付秋燥,在保证营养均衡的
2018-9-30 20:15
又到蟹肥膏满时:吃螃蟹必须知道的几件事
又到蟹肥膏满时:吃螃蟹必须知道的几件事 又到了蟹肥膏满的季节,若是能每天来上几只肥蟹,幸福感剧增。但是各种关于吃螃蟹的流言蜚语也飘了出来,诸如螃蟹不能和柿子同吃,吃螃
2018-9-30 20:15
这健康饮食六招助您防秋燥
这健康饮食六招助您防秋燥 从潮湿闷热的夏天进入天高气爽的秋天,整个人感觉神清气爽,但是秋燥的困扰也悄然而至,皮肤、嘴唇干燥脱皮,咽喉干燥冒烟,免疫力降低,随之而来的可能就是一场换季感冒。那应该怎
2018-8-29 10:21
最适宜夏季养生的五大饮食
最适宜夏季养生的五大饮食 夏季是阳气最盛,也是新陈代谢最为旺盛的季节,节令特点是燥热,热以凉克之,燥以&ldq
2018-7-29 10:37
大暑时节应该这样饮食养生
大暑时节应该这样饮食养生 7月23日,进入二十四节令中的大暑。俗话说大暑小暑,上蒸下煮,此时是一年中最热的时节,那么,大暑在饮食上有哪些原则和注意事项呢? 蛋
2018-7-29 10:37
冬天吃什么好?冬吃萝卜最合时令
冬天吃什么好?冬吃萝卜最合时令 民间有冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方的说法,一到冬天,萝卜便被大家放进了菜篮子,成了老百姓餐桌不可缺少的食疗佳品。 民谚提醒人
2018-7-24 09:27
春季养肝护肝宜食菠菜、蜂蜜等
春季养肝护肝宜食菠菜、蜂蜜等 肝脏是人体的一个重要器官,具有调节气血、促进脾胃消化、调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝可通过食疗达到,具体而言,吃些什么食物有助养肝护肝呢? 1、菠菜
2018-7-24 09:27
冬天喝什么好?试试这款蜂蜜柚子茶
冬天喝什么好?试试这款蜂蜜柚子茶 冬天感冒咳嗽、嗓子不舒服的人比较多,今天我给大家推荐一款蜂蜜柚子茶。柚子有很好的清热去火、祛痰的作用,特别是柚子皮和肉相间的白色部分。另外,柚子肉含维C也比较丰
2018-7-24 09:27
夏日炎热教您做两款消暑绿豆汤
夏日炎热教您做两款消暑绿豆汤 夏天,天气燥热,很容易上火、心烦气躁。此时,不妨来一碗清凉的绿豆汤。《开宝本草》里记载,绿豆可消肿下气,清热解毒。李时珍说:绿豆的解热解毒作用超过了赤
2018-7-24 09:27
冬天吃什么好?冬天粥汤更养生
冬天吃什么好?冬天粥汤更养生 冬天,我国南方地区寒冷潮湿,久待空调房又容易口鼻干燥,此时不妨饮些粥汤,滋补又养生。 1、糯米粥御寒养胃 糯米具有补脾胃、益肺气的功效,吃了能补养人体气血
2018-7-24 09:27
冬季饮食补肾来年身体康健
冬季饮食补肾来年身体康健 《黄帝内经》中说:冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。冬三月草木凋零,兽藏虫伏,是自然界万物闭藏的季节,五脏之中,肾是主藏的脏腑,在肾脏中
2018-7-24 09:27

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