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如何做好分娩前的充分准备?天津天孕医院产科李向红院长这样说!

2017-11-30 13:36| 发布者: 5iys| 原作者: 来源网络

摘要: 天津天孕医院母婴学院产前集训课准时开始。 原定的讲师刘宝兰主任由于临时有事未能前来,为了保证授课效果,我们特意安排了经验丰富的天孕产科李向红院长亲自为孕妈们授课。 接下来,我们就来温习一下李院长在课
  天津天孕医院母婴学院产前集训课准时开始。
 
  原定的讲师刘宝兰主任由于临时有事未能前来,为了保证授课效果,我们特意安排了经验丰富的天孕产科李向红院长亲自为孕妈们授课。
 
 
  接下来,我们就来温习一下李院长在课堂上讲授的要点吧!
 
  产前的准备
 
  首先要保证一个良好的身体和愉快的心情,这样胎儿才能健康。
 
  从孕16—20周开始就注重开始进行胎教。
 
  孕期要坚持运动,首选运动方式是“散步”,每天15分钟左右。
 
  临近分娩期,坚持通过“数胎动”观察宝宝的健康状况非常重要!
 
  要按时坚持产前检查,每次都不能漏掉。
 
  产后一些用品要提前准备
 
  一定给宝宝准备自己的婴儿床,先放质地不太软的垫子,上面再放褥子。
 
  宝宝的衣物,要提前清洗晾晒后再使用,宝宝的衣领不要系带子。
 
  宝宝衣袖要宽松,不能太长或把手包上,否则影响宝宝触摸和反应能力。
 
  坐月子期间,妈妈要准备好透气性好的内衣裤、乳垫、小汗巾等。
 
  自然分娩子宫口会打开,产后要使用高质量卫生护垫,还要预防感染。
 
  事先给宝宝起好名字,确定落户地址,办理出生证“事半功倍”!
 
 
  树立自然分娩的信心
 
  自然分娩有利于宝宝肺部呼吸,避免吸入羊水造成吸入性肺炎和湿肺;对胎头的挤压,对宝宝的神经发育和运动能力都有益处。
 
  自然分娩的孕妈妈恢复快,产后出血和并发症少,对母乳喂养也有帮助。
 
  熟悉临产三大征兆:见红、规律宫缩、破水。
 
  如果见红量超过平素月经量,应及时就医。
 
  临产前宫缩导致有规律的腹痛,10分钟内两到三次,每次30秒以上,疼痛逐渐增强。
 
  如果 “破水”,孕妈妈必须马上平躺,以免脐带受挤压脱出影响胎儿。
 
 
  自然分娩分为三个产程
 
  第一产程从出现有规律的宫缩到宫口完全打开,全程11至12小时。第二产程从宫口开全到胎儿娩出,时间大约1至2小时。第三产程比较快,主要是胎盘娩出,时间在10到20分钟。
 
  第一产程最难熬,准爸爸要给孕妈妈补充流质食物,从心理上鼓励她。
 
  第一产程每2到3小时要尽量排尿一次,大便前一定要告知医生。
 
  陪产的准爸爸,可以给准妈妈按摩后背,帮助其分娩。
 
  通过导乐、呼吸法等方式可以减缓疼痛,重者需借助硬膜外麻醉减痛。
 
  产后妈妈在产房观察两小时,和宝宝进行皮肤接触和乳房吸吮。

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