请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
立即注册 找回密码

吾爱养生网

搜索
吾爱养生网 吾爱养生网 四季养生 查看内容

医圣张仲景为什么说“春不食肝”?

2017-11-27 11:11| 发布者: 5iys| 原作者: ys

摘要: 医圣张仲景为什么说春不食肝?春天万物复苏,按照中医养生理论正是养肝的好时节。很多人认为吃些动物肝脏有助于补肝,以形补形。但是,医圣张仲景却说&l
医圣张仲景为什么说“春不食肝”?
医圣张仲景为什么说“春不食肝”?

  春天万物复苏,按照中医养生理论正是养肝的好时节。很多人认为吃些动物肝脏有助于补肝,“以形补形”。但是,医圣张仲景却说“春不食肝”,这又是为什么呢?     中医师介绍说,从中医的角度来说,因为春天肝气生发,容易出现肝火旺盛的情况,引发各种不适,如口干舌燥、大便干燥、失眠、易怒等,此时若食用动物肝脏过多的话,会造成人的肝火越来越旺,给健康帮倒忙。     春天是肝胆疾病和心血管疾病的高发季节,而动物肝脏里的蛋白质、胆固醇和矿物质(如铜)等含量也相对较高,所以肝胆不好以及有心血管问题的人,春天要注意少吃或不吃动物肝脏。另外也有学者认为,春天动物体内激素水平上升,动物肝脏里容易蓄积激素,多吃对健康也不利。     另外,春季预防肝阳上亢这种证型的高血压,大家可以多按脚上的“降压”穴——太冲。太冲是肝经原穴,具有补益肝阴虚损、疏肝理气、平肝潜阳的作用,能够缓解肝阳上亢型高血压带来的各种不适。按压双脚的太冲穴,至酸陈麻胀的感觉。另外,配合按摩三阴交穴,调理肝、脾、肾三脏,降压效果更好。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

Archiver|手机版|小黑屋|吾爱养生网 ( 豫ICP备17038323号-3 )

GMT+8, 2019-10-24 14:30 , Processed in 1.078125 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc & Style Design

返回顶部