请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
立即注册 找回密码

吾爱养生网

搜索
吾爱养生网 吾爱养生网 养生之道 查看内容

经期老是推迟好烦恼,该怎么办?

2017-11-25 14:42| 发布者: 5iys| 原作者: [db:作者]

很多人

最讨厌的事情就是被别人

放飞机

很多女人

最害怕的事情就是

被大姨妈放飞机

月经推迟是什么原因?

  1、怀孕:女性朋友在怀孕后月经会停止,女性朋友可以在月经推迟后进行早孕检查,最简单的方法就是用早孕试纸自己测 试,也可以到正规的医院进行血HCG检测。

  2、青春期女孩月经延迟:最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发,短时停經后突发不规则性月经过多、经期延长,随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解,但症状严重者仍需治疗。

  3、精神因素如重大的精神激发,压力过大,过度的劳累,生活环境的改变都可以引起月经延迟或闭经。

  4、营养不良如减肥、节食等因素,会引起内代码紊乱,子宫内膜增生不够,月经推迟。

  5、服药服避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱。还有一些全身性疾病及口服某些药物也会对月经造成影响。

  6、宫颈粘连有经血,但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出,聚集在子宫内,患者会有周期性腹痛,b超检查可见宫腔禸有也行暗区,往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

  7、卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现女性生殖道干枯、悻茭困难、潮热失眠等类似更年期症状。

  8、多囊卵巢综合征除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经紊乱、不孕,而且很可能增加高血压、糖尿病,以及子宫内膜癌的患病危险。

月经推迟怎么办?

  1、避免过度劳累,女性朋友们在月经期间最好避免劳累,防止女性生殖器官受到损害,甚至导致器官病变。

  2、保持良好心态,心情是影响月经周期的一大重要因素,心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。

  3、保证充足睡眠,对于女性来说,充足的睡眠有其重要。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养,不影响女性月经的状况。

  4、通过饮食调节,女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物,如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期,同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。

  5、定期检查,如果月经周期不稳定,月经推迟或提前的情况比较严重,或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外,女性可以定期前往医院做一些常规的检查,了解自己的身体状况。

月经推迟多久算正常?

  月经推迟不但会影响女性的心情,而且严重的话还可能对女性的身体造成许多的危害。不过大家不必对此过于紧张,因为月经偶尔推迟几天是正常的,也不会对自身健康造成什么影响。那么具体月经推迟多久算正常?一般情况下,月经周期推迟一周内还是属于正常范围的。但是前提是,你的月经周期天数一直都处于稳定的、有规律状态,正常的月经周期是28天左右。女性月经周期在23到30天之间,月经时间3到7天,也有个别的月经周期45天以上,只要周期是规律也是正常的。临床上一般推迟7到10天才考虑怀孕或者是否身体有其他问题,但是也不一定都是如此。

月经推迟调理食谱
1
桂圆肉鸡蛋汤

  鲜桂圆肉50克,若是干品25克,鸡蛋2个,红糖适量。桂圆肉洗干净,鸡蛋打散,放入锅内小火炖煮30分钟,再倒入蛋液和红糖,搅拌均匀,煮沸。

  作用:补心脾,益气血,温阳强身,治气血不调,改善面色萎黄,心悸怔忡,失眠健忘,月经不调等。

2
当归羊肉汤

  羊肉250克,当归30克,生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。

  作用:温中散寒,补血养血,调经止痛,主血虚型月经不调,经闭等。

3
猪腰核桃汤

  猪腰2个,核桃仁30克,杜仲30克,猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。

  作用:温肾填精,用于肾阳不足型闭经,月经推迟者。

4
益母草煮当归蛋

  当归30克,益母草50克,鸡蛋1-2个,红枣适量。当归和益母草清洗干净,与鸡蛋一起,用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟,蛋捞出来剥壳之后,再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。去药渣,即可食用。

  作用:调经止痛,适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。

月经不调的调理食谱
1
黑木耳红枣茶

  黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2
浓茶红糖饮

  茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3
山楂红糖饮

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

4
红糖老姜茶




鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

Archiver|手机版|小黑屋|吾爱养生网 ( 豫ICP备17038323号-3 )

GMT+8, 2019-9-23 18:06 , Processed in 1.125000 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc & Style Design

返回顶部